Najbolje kreme za suve i osetljive ruke - Iskustva i saveti

Suve, ispucale ruke su problem sa kojim se mnogi bore, posebno tokom hladnih zimskih meseci. Hladnoća, vetar i često pranje ruku mogu dovesti do crvenila, svraba, a katkad i bolnih pukotina koje krvare. Ako i vi patite od ovih problema, ovaj članak će vam pomoći da pronađete rešenje.

Zašto nam ruke postaju suve i ispucale?

Koža na rukama je posebno osetljiva jer ima manje lojnih žlezda nego druge delove tela. Dodatno, stalno izlažemo ruke različitim agresivnim faktorima:

• Hladno vreme i vetar
• Često pranje ruku i upotreba agresivnih sapuna
• Kontakt sa hemikalijama (deterdženti, sredstva za čišćenje)
• Suv vazduh u zatvorenim prostorima tokom zime
• Stres koji može pogoršati stanje

Kako izabrati pravu kremu za ruke?

Ključni sastojci koje treba tražiti u kremama za suve ruke su:

• Glicerin - Intenzivno hidrira i zadržava vlagu
• Shea puter - Bogat masnim kiselinama, obnavlja zaštitni sloj kože
• Ureja (5-10%) - Omekšava grubu kožu i ubrzava regeneraciju
• Panthenol - Smiruje iritaciju i podstiče zarastanje
• Prirodna ulja (bademovo, kokosovo, arganovo) - Hrane i štite kožu

Izbegavati kreme sa visokim udelom parafina ili mineralnih ulja koja samo privremeno rešavaju problem.

Najhvaljenije kreme za ruke

1. Fenjal Intensive

Jedna od najhvaljenijih krema na domaćem tržištu. Brzo se upija, a ipak intenzivno neguje. Fenjal Intensive sadrži bisabolol koji smiruje iritaciju i panthenol za regeneraciju. Korisnici ističu da odlično štiti od hladnoće i sprečava pucanje kože.

2. Eucerin sa 5% uree

Medicinska krema koja fenomenalno rešava probleme ekstremno suve kože. Nema mirisa, brzo se upija i ne ostavlja lepljiv osećaj. Idealna za one čije ruke pucaju i krvare tokom zime.

3. Mixa sa 30-40% glicerina

Ekonomična varijanta koja pruža izuzetnu hidrataciju. Mixa sa 40% glicerina je posebno efikasna, ali zahteva duže vreme za upijanje, pa je najbolje koristiti je pre spavanja.

4. L'Occitane Shea Butter

Premium krema sa 20% shea putera. Izuzetno hranljiva, savršena za ekstremne uslove. Mnogi je smatraju najboljom kremom ikada testiranom, posebno za negu zanoktica i noktiju.

5. Fitogal Specijalna glicerinska krema

Povoljna a efikasna opcija. Fitogalova glicerinska krema brzo oporavlja kožu, a korisnici je hvale pošto se dobro upija i ne ostavlja masan sloj.

Dodatni saveti za negu ruku

• Uvek koristite rukavice prilikom pranja sudova i čišćenja
• Posle pranja ruku, blago ih osušite peškirom i odmah nanesite kremu
• Za intenzivnu negu, pre spavanja nanesite deblji sloj kreme i navucite pamučne rukavice
• Izbegavate vruću vodu koja dodatno isušuje kožu
• Kod ekstremnih problema, probajte parafinsko pakovanje ruku

Šta raditi kada ruke već puknu i krvare?

Ako je situacija već ozbiljna i imate otvorene ranice, postupite ovako:

1. Operite ruke blagim sapunom i mlakom vodom
2. Naneste medicinsku kremu sa panthenolom ili ureom
3. Zaštitite rane sterilnim zavojima ako je potrebno
4. Izbegavajte kontakt sa vodom i hemikalijama dok rane ne zarastu
5. Ukoliko stanje ne poboljšava, posetite dermatologa

Česta pitanja o negi ruku

Da li alkohol u kremama šteti koži?

Da, alkohol dodatno isušuje kožu. Izbegavajte preparate sa visokim sadržajem alkohola, posebno ako već imate problema sa suvoćom.

Koliko često treba mazati ruke?

Minimalno 3-4 puta dnevno, a idealno posle svakog pranja ruku. Noću nanesite deblji sloj kreme za intenzivnu negu.

Da li su skupe kreme uvek bolje?

Ne nužno. Neke jeftinije kreme poput Fitogal glicerinske ili Mixe sa glicerinom daju odlične rezultate. Ključ je u pravilnoj i redovnoj primeni.

Zaključak

Suve i ispucale ruke nisu samo estetski problem - mogu biti i veoma bolne. Srećom, pravilnom negom i izborom kvalitetnih preparata možete vratiti svojim rukama mekoću i zdrav izgled. Eksperimentišite da pronađete kremu koja najbolje odgovara vašoj koži, i ne zaboravite da prevencija (rukavice, izbegavanje agresivnih sapuna) je najbolji lek.

Imate li omiljenu kremu za ruke koja vam je pomogla? Podelite svoja iskustva u komentarima!