Borbe protiv bora: Saveti za negu kože i odabir kremi

Šta su bore i kako nastaju?

Bore su prirodni deo procesa starenja kože. One nastaju usled gubitka kolagena i elastina, proteina koji održavaju kožu čvrstom i elastičnom. Pored toga, bore mogu biti uzrokovane i spoljašnjim faktorima kao što su sunčeva svetlost, stres, pušenje, loša ishrana i nedostatak hidratacije. Mimikom lica, poput mrštenja ili smejanja, takođe mogu nastati tzv. mimikom uzrokovane bore.

Kako sprečiti nastanak bora?

Prevencija je ključna u borbi protiv bora. Evo nekoliko koraka koje možete preduzeti:

• Hidratacija: Redovno koristite hidratantne kreme kako biste održali kožu vlažnom. Koža koja je dobro hidrirana manje je podložna stvaranju bora.
• Zaštita od sunca: Koristite kreme sa zaštitnim faktorom (SPF) svakodnevno, čak i kada nije sunčano. Sunčeve zraci su jedan od glavnih uzroka starenja kože.
• Zdrav način života: Izbegavajte pušenje, ograničite unos alkohola i vodite računa o ishrani. Unos dovoljne količine vode i vitamina takođe je važan.
• Redovna nega kože: Koristite kreme sa antioksidansima, kolagenom i hijaluronskom kiselinom kako biste očuvali mladoliki izgled kože.

Koje kreme koristiti protiv bora?

Na tržištu postoji mnoštvo kremi protiv bora, ali neke od najpoznatijih i najhvaljenijih su:

• Vichy Myokine: Krema koja se često preporučuje za mimikom uzrokovane bore. Sadrži sastojke koji stimulišu sintezu kolagena i poboljšavaju elastičnost kože.
• Estée Lauder Advanced Night Repair: Serum koji se koristi za noćnu regeneraciju kože. Efektivan je u smanjenju finih linija i bora.
• Lancôme High Resolution: Krema koja se koristi za ublažavanje bora i poboljšanje teksture kože.
• Eucerin Hyaluron-Filler: Krema sa hijaluronskom kiselinom koja hidrira i popunjava bore.

Za mladu kožu, preporučuje se korišćenje blagih hidratantnih kremi sa vitaminima i antioksidansima, dok za zreliju kožu mogu biti potrebni jači preparati sa retinolom ili hijaluronskom kiselinom.

Kozmetički tretmani protiv bora

Pored kremi, postoji i niz kozmetičkih tretmana koji mogu pomoći u smanjenju bora:

• Botox: Najpoznatiji tretman za mimikom uzrokovane bore. Botoks paralizira mišiće i sprečava dalje stvaranje bora.
• Hijaluronske injekcije: Koriste se za popunjavanje bora i obnavljanje volumena kože.
• Hemijski piling i mikrodermoabrazija: Ovi tretmani uklanjaju mrtve ćelije kože i stimulišu regeneraciju, čime se smanjuju bore i poboljšava tekstura kože.
• Laserski tretmani: Laseri se koriste za zatezanje kože i uklanjanje bora. Efekti su dugotrajni, ali tretmani mogu biti skupi.

Prirodni preparati protiv bora

Ako preferirate prirodne preparate, evo nekoliko saveta:

• Arganovo ulje: Bogato vitaminom E, arganovo ulje hidrira i obnavlja kožu, što može pomoći u smanjenju bora.
• Maslinovo ulje: Koristi se za regeneraciju kože. Može se koristiti kao maska za lice pre spavanja.
• Kivi i jogurt maska: Kivi je bogat vitaminima C i E, dok jogurt hidrira kožu. Kombinacija ova dva sastojka može dati svež i mladolik izgled koži.
• Vazelin: Koristi se za hidrataciju i ublažavanje mimikom uzrokovanih bora.

Zaključak

Borba protiv bora zahteva kombinaciju pravilne nege kože, zdrave ishrane i, po potrebi, kozmetičkih tretmana. Ključ je u redovnoj i adekvatnoj nezi kože, kako biste odložili pojavu bora i očuvali mladoliki izgled. Ne zaboravite da je prevencija uvek bolja od lečenja, stoga počnite sa negom kože što pre.